Daugiau nei tik kūno svoris
Klinikoje nuo šiol galima atlikti kūno sudėties analizę „Accuniq“ kūno sudėties analizatoriumi. Tai yra išsamus ir moksliškai pagrįstas būdas geriau pažinti savo kūną, neapsiribojant vien tik svorio skaičiumi, nes svoris pats savaime nieko nepasako apie žmogaus sveikatą (jos nerodo, kiek kūne yra raumenų, riebalų ar vandens, o būtent šie rodikliai turi didžiausią reikšmę mūsų sveikatai ir savijautai).
Pasak gyvensenos medicinos specialistės, du žmonės gali sverti tiek pat, tačiau vieno žmogaus organizme gali dominuoti raumenys ir gera medžiagų apykaita, o kito – riebalinis audinys ir padidėjusi lėtinių ligų rizika.
Ką parodo kūno sudėties analizė?
Kūno sudėties analizė su „Accuniq“ leidžia pamatyti tikrąją situaciją iš vidaus, kadangi parodo, kiek organizme yra riebalų, raumenų, vandens, koks yra bazinis metabolizmas, o, svarbiausia, kiek yra visceralinių (vidinių) riebalų, kurie kaupiasi aplink vidaus organus.
Būtent šie vidiniai riebalai yra tylus, bet labai svarbus rizikos veiksnys. Jų perteklius siejamas su didesne tikimybe vystytis II tipo cukriniam diabetui, padidėjusiam kraujospūdžiui, cholesterolio disbalansui, širdies ir kraujagyslių ligoms, metaboliniam sindromui bei kepenų suriebėjimui.
Dažnai žmogus vizualiai atrodo „normalaus svorio“, tačiau organizme jau vyksta nematomi, bet reikšmingi metaboliniai pokyčiai. Ši analizė leidžia tai pamatyti laiku, dar prieš atsirandant simptomams.
Kam verta atlikti šią analizę?
Kūno sudėties analizė ypač verta tiems, kurie siekia ne tik numesti ar priaugti svorio, bet ir tai daryti tikslingai, t. y. išsaugant ar didinant raumeninę masę, mažinant riebalų kiekį.
Ji naudinga ir aktyviai sportuojantiems, ir pradedantiems keisti gyvenimo būdą, taip pat tiems, kurie nori objektyviai stebėti savo progresą.
Sprendimai, paremti realiais duomenimis
Kūno sudėties analizė suteikia galimybę priimti labiau informuotus sprendimus: koreguoti mitybą, fizinį aktyvumą ar gyvenimo įpročius remiantis realiais duomenimis, o ne spėjimais.
Tai ne tik skaičiai – tai įrankis, padedantis geriau suprasti savo organizmą ir kryptingai siekti geresnės sveikatos.
Individualios rekomendacijos kiekvienam pacientui
Analizę klinikoje atlieka šeimos klinikos „Vita Longa“ gyvensenos medicinos specialistė Justina Valatkeviūtė, kuri ne tik pateikia rezultatus, bet ir padeda juos interpretuoti bei pritaikyti praktikoje.
Tai leidžia kiekvienam pacientui gauti individualizuotas rekomendacijas ir aiškų veiksmų planą.
