polifenoliai

Sveikatos Medicinos Specialistė Justina Valatkevičiūtė primena:  Vasara – puikus metas praturtinti mitybą šviežiomis uogomis, kurios ne tik malonios gomuriui, bet ir išskirtinai naudingos sveikatai. Uogos yra vertingas vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų šaltinis, todėl jų įtraukimas į kasdienę mitybą – puikus žingsnis organizmo … Plačiau... about Kodėl sveikatos specialistai vasarą rekomenduoja valgyti kuo daugiau uogų?